『ラビ・ナフマンの瞑想のすすめ』

　ブラツラヴのラビ・ナフマンはこのように言う。

　失望するな。

　落胆してはいけない。

　もし、困難なときが来たら、

　ただ喜ばなければならない。

　♫～ララ～イ、ララ、ライライ、ラ～イ～♪

『ラビ・ナフマン』の歌より

　瞑想と祈りによって人は誰でもあらゆることを成就できる、と教えたラビ・ナフマンの言行録は、弟子のラビ・ナタンが記録し、今に残っています。その中で、瞑想について書かれたものが、日本語訳となっています。

ラビ・ナフマンの瞑想のすすめ

　ユダヤ教の瞑想と比較することで、仏教の瞑想を違う視点で見つめ直してみたいと思います。