人生は、何を選び続けてきたか、その結果であるという見かたはできないでしょうか。 いや、自分は、何も考えずに、全く意識せずに「無意識」に無目的で生きていますという人もあるかもしれません。確かに、進学、就職、結婚となれば、いろいろ考えて選択する…

本日の気づきと課題 親切の炎を燃え上がらせよう。 腹立ちを親切の炎で焼こう。 それができるよう、観て救うこと自在の観自在菩薩に祈ろう。

自由に、のびのびと気楽な気持ちで、椅子に腰かけて、空の瞑想をします。本格的な座法ですることもありますが、肩の力を抜いてリラックスして気軽に遊び感覚でします。 果てしなき大虚空を想え。 銀河系・太陽系を遥か彼方に。 その中心に身を置き、坐せ。 …

普段、自分の心に、どのような言葉を語っているのか、どのようなイメージを想い起こさせているのか、意識していないことだけに、自分に語る言葉の癖、自分に思い起させるイメージの癖は注意したいところです。自分でつくりあげたそのイメージに無意識に実現…

縁起を担ぐことはありますか？ 勝負の世界にいるスポーツ選手には縁起を担ぐ人が多いようです。あの二刀流の大谷選手も縁起担ぎをしているらしいです。 大谷翔平 好調の陰にあった意外な信心深さ…験担ぎこだわり、ハワイの「奇岩パワスポ」も訪問|au Webポー…

先ほど、自宅近くの川沿いを散歩してきました。以前は、20～30分ぐらいのジョギングを日課にしていたときもありますが、長期の旅行や何か立て込んだ事情があると、それをきっかけについつい休んで、また、思い出したように、始めるという感じで、日課として…

般若心経をいつも唱えています。最初は、何が何だかチンプンカンプンのまま、意味もわからず、唱えていました。お経の意味を理解しようと、いろいろ解説した本を読もうとしましたが、専門書から入門書まで、たくさんの般若心経の解説書があり、もっぱらとっ…

瞑想では、「素直な心」が大切だといわれております。「素直な心」とは、つまり、なにものにもとらわれない心です。なにものにもとらわれない素直な心は、物事のありのままの姿、本当の姿、実相というものをありのままに見ることができる心ともいえます。 何…

「瞑想」を広辞苑でその意味を調べますと、 １．目を閉じて静かに考えること ２．現前の境界を忘れて想像を巡らすこと とあります。瞑想には二つの面があることを端的に説明しています。つまり、瞑想を「考えること」と「想い巡らすこと」の二つに分けていま…