瞑想では、「素直な心」が大切だといわれております。「素直な心」とは、つまり、なにものにもとらわれない心です。なにものにもとらわれない素直な心は、物事のありのままの姿、本当の姿、実相というものをありのままに見ることができる心ともいえます。 何…

「瞑想」を広辞苑でその意味を調べますと、 １．目を閉じて静かに考えること ２．現前の境界を忘れて想像を巡らすこと とあります。瞑想には二つの面があることを端的に説明しています。つまり、瞑想を「考えること」と「想い巡らすこと」の二つに分けていま…