ジョイフル瞑想法は、脳の中にモルヒネに似た物質を分泌させ、喜びに満ちた至福の境地に入って、より高度な満足感（理想）を求めて進む修行です。 一流のアスリートたちが、厳しく辛いトレーニングを重ねられるのは、自己刺激によって知らず知らずにモルヒネ…