今朝、５時前に、ふと目が覚めましたが、睡眠時間をもっと取らなければいけない、という観念に囚われ、二度寝し、こうしてブログを投稿しています。特に日常生活に支障をきたしているわけではありませんが、どこか後ろめたい気持ちがあります。 朝５時に起き…