唯識観の瑜伽行に、奢摩他（しゃまた）・毘鉢舎那（びばしゃな）があります。 奢摩他（しゃまた）とは「止心（ししん）」と訳されています。心を止めるとあります。これは、外界の対象に向かう感覚器官を制御して、心のはたらきを静める行です。 毘鉢舎那（…